Ein Gastbeitrag von Stefan Strauss - Dipl. Sozialpädagoge (FH) Was lässt sich aktiv gegen Burn-Out und ständige Müdigkeit unternehmen? Vielleicht kennen Sie auch dieses Gefühl der ständigen Müdigkeit, die sich wie ein Bleimantel über Ihren Körper und Geist legt. Man fühlt sich unfähig, selbst die kleinsten alltäglichen Dinge zu erledigen und möchte sich am liebsten den ganzen Tag im Bett verkriechen. Sicherlich, man kann immer wieder den Arzt aufsuchen, Tabletten schlucken und hoffen, dass sich das Leben von alleine wieder einpendeln wird. Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen jedoch sagen, dass man selbst aktiv werden muss, um den Kampf gegen ständige ...weiterlesen»
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